Заблуждение 5. При повторной беременности прибавка в весе значительно больше, особенно если разница между родами и новой беременностью меньше трех лет

Прибавка веса при беременности. Конечно, вес ребенка при рождении зависит от прибавки мамы в течение беременности, но эта зависимость не прямая. Исходный вес тела (то есть до беременности). Заблуждение 1. Чем больше будущая мама прибавляет в весе, тем крупнее и сильнее родится ребенок. Врач обязательно порекомендует вам оптимальную диету, в соответствии с вашим весом до беременности и потребностями ребенка.


Если ваш вес до беременности больше нормы более чем на 20%, вам следует внимательно следить за своим питанием и не переедать (особенно в первом триместре). Потеря в весе из-за раннего токсикоза. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.

Недостаточно просто прибавлять в весе, главное — правильно это делать. Вес женщины до беременности — это так называемая точка отсчета, к которой мы и будем прибавлять граммы. Но ученые полагают, что он более выражен у женщин, в питании которых не хватает белков. Прибавка в весе никоим образом не влияет лишь на развитие всевозможных генетических отклонений, которые закладываются при зачатии. И если раньше она не могла себе позволить есть на завтрак черную икру ложками, а обед заказывать в японском ресторане, то сейчас можно побаловать себя (а заодно и будущего ребенка) деликатесами.

Выбросила весы, надоело наблюдать за ползущей стрелкой, я и так все вижу в зеркале! 7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Выполнять его лучше утром, натощак и в одной и той же одежде, чтобы полученные показатели можно было потом сравнить. Вес во время беременности. Если у пациентки ожидается крупный малыш ( больше 4000 г ), то, вероятно, и плацента будет больше, чем в среднем.

Беременность и вес, беременность прибавка весаСлучается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры.

Заблуждение 5. При повторной беременности прибавка в весе значительно больше, особенно если разница между родами и новой беременностью меньше трех лет

А как набрать 350 грамм в неделю???? Если все идет благополучно, то до 28-й недели беременности врач осматривает пациентку один, а затем два раза в месяц. Взвешивание становится обязательной процедурой каждого визита к гинекологу. Давайте рассмотрим подробнее общие правила, которые приняты среди врачей, для того чтобы рассчитать возможную прибавку в весе. А они таковы.

И, наоборот, если вес женщины до беременности был больше нормы, то разумнее постараться прибавить поменьше. На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то (в основном женщины с узким тазом) считает, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка.

Но и садиться на строгую диету тоже нельзя – ребенок не сможет вырасти лишь за счет имеющихся у матери жировых отложений, так как в них нет необходимого набора питательных веществ. Так что в большинстве случаев токсикоз – это одно из следствий несбалансированного питания. Если вообще перестать есть (пока не перестанет тошнить), токсикоз может только усилиться, ведь желудок продолжает вырабатывать желудочный сок, и вас будет тошнить не от еды, а от голода.

Если токсикоз слишком сильный и приводит к значительной потери веса (до 20 кг), это уже серьезное осложнение и его надо лечить. Заблуждение 3. Прибавка в весе не влияет на здоровье ребенка. В первом триместре беременности формируется и интенсивно развивается костная система и внутренние органы ребенка: почки, печень, сердце. Часто, забеременев, женщина понимает, что теперь ей можно покапризничать, и никто не будет ее упрекать.

Заблуждение 6. Организм беременной женщины сам знает, что ему нужно и не стоит себя ограничивать в еде

Это не беременные прихоти, а всего лишь обычные капризы, и не стоит манипулировать своим положением, чтобы все родственники работали на удовлетворение ваших гастрономических желаний. Обязательно расскажите врачу о своих вкусовых причудах, чтобы он подобрал вам оптимальный комплекс витаминов и минеральных веществ. Заблуждение 7. Будущей маме надо есть за двоих. Действительно, теперь вас двое и вы должны обеспечить растущему внутри вас существу полноценное питание.

Так что, следя за калориями, не забывайте о качестве пищи и наличии питательных веществ. По мнению американских ученых, сильные прибавки в весе, так же как и резкие потери, травмируют организм человека.

Заблуждение 2. Лучший способ избавиться от токсикоза — перестать есть, заодно и похудеешь

При каждом посещении женской консультации врач будет контролировать ваш вес, но в некоторых случаях требуется ежедневный контроль. Как правило, исходят из соотношения рост минус 110. То есть при росте 170 см ваш оптимальный вес должен составлять 60 кг (170-110=60).

Заблуждение 4. Если за несколько дней до родов сесть на диету и не прибавлять в весе, будет легче рожать

Они ограничивают себя в еде и пьют витамины, полагая, что их достаточно для развития здорового ребенка. Конечно, фигуру они таким образом, может быть, и сохранят (но и то не всегда), а вот здоровье малыша ставится под угрозу.

Каждый день на весах

Женщинам с избыточным весом надо стараться в первом триместре прибавлять не более 300 г в неделю, во втором триместре — 300 г в неделю и в третьем триместре — 200 г в неделю. Действительно, при повторных родах вес новорожденного обычно несколько увеличивается, но на прибавке в весе это сильно не отражается. Рост 186. Вес до беременности — 60 кг. На 30й неделе 86 кг. Врач ругается.

Собираюсь сесть на разгруз.дни через 2 недели и до родов, страшно поправится дальше. Почему-то автор считает, что женщины с разным ростом и разной толщиной костей должны набирать одинаково. А если нет мозгов, то пусть изводит себя диетами, комплексует, считает набранные граммы и впадает в депрессию, вместо того, чтобы думать о главном. До сих пор не поправилась ни на грамм, с начала беременности взвешивалась у врача раз 5, и каждый раз одна цифра — 69,5 кг. Врач хвалит, я переживаю.

В первые 2 месяца беременности, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, женщина в весе обычно не прибавляет. В этом случае ваша прибавка в весе может и не превышать оптимальную, но велика вероятность, что ребеночек родится слабым, с весом менее двух килограмм.

Смотри также:

  • Коровье молоко детям до годаКоровье молоко детям до года В садик приходят и молоко не могут пить, да кашки есть!!! Раньше все росли на коровьем молоке, и вон здоровые все детки были, а сейчас у […]
  • Ребенок начал какаться в штаныРебенок начал какаться в штаны Писает в штаны и не разговаривает. Кого он посвящает в произошедшее и кому не надо говорить об этом? - Как Вы ведете себя в этой ситуации? […]
  • Природные зоны РоссииПриродные зоны России Растительность представлена здесь различными видами зеленых мхов и лишайниками; нет кустарников, распространена пятнистая тундра. […]
Запись опубликована в рубрике Вселенная с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.